Парабени, сулфати и петролни деривати: видима вреда за кожата и силата на натуралната био козметика
Научи защо сулфатите, петролни деривати и парабените се смятат за вредни съставки в козметиката и как натурални био алтернативи предпазват кожата ни.
Какво нанасяме върху кожата всеки ден
Всеки ден нашата кожата поема десетки продукти – шампоани, душ гелове, рол-он и стандартни дезодоранти, кремове, гримове, серуми и много други. С времето това изключително много я натоварва с химични вещества, които засягат повърхността, кожния микробиом и естествената ѝ бариерна функция. Не е изненадващо, че популярния американски автор и активист за сурово хранене и натурална козметика Дейвид “Авокадо” Уолф описва конвенционалната козметика като „химически пилинг на клетъчно ниво“. Той подчертава как синтетичните съставки могат да ускорят преждевременното стареене и да нарушат хормоналния баланс. Дори да не споделяме напълно неговата гледна точка, не е случайно, че множество дерматолози и регулатори от години обсъждат намаляването на употреба на определени вещества в масовата козметика. Те пропагандират за използването на по-щадящи формули, особено за хора с чувствителна или проблемна кожа.
Какво представляват парабените, сулфатите и петролни деривати
Парабените са синтетични консерванти, които се добавят за да предпазват продуктите от бактерии и плесени. Те са ефективни и евтини, но част от тях са класифицирани като потенциално опасни за ендокринната система. В Европа са въведени ограничения за концентрацията и употребата на парабени в определени продукти. Уолф ги определя като „ендокринни разрушители“, които имитират естрогена и участват в редица хормонални нарушения.
Сулфатите, най-често SLS (sodium lauryl sulfate) и SLES (sodium laureth sulfate), са пенообразуващи и обезмасляващи агенти. На тях се дължи гъстата пяна в козметиката. Въпреки това, сулфатите са и едни от най-често употребяваните кожни дразнители в лабораторните тестове. Именно заради този си профил много дерматолози препоръчват да избираме безсулфатни продукти, особено при суха, чувствителна и атопична кожа, както и при деца.
Петролни деривати като минерално масло (mineral oil), вазелин (petrolatum) и парафин са странични продукти от преработката на нефт. Те създават плътен, филм, намаляващ загубата на вода, но той не доставя хранителни вещества. Освен това може да допринесе за запушени пори при хора с предразположена кожа. Дейвид „Авокадо“ Уолф нарича петролните производни „мъртви масла“, защото блокират кислородния обмен и регенерацията.
Как вредните съставки засягат кожата
Според радетеля за здравословен начин на живот Уолф до 80% от конвенционалната козметика съдържа вещества, които имитират хормони и натоварват ендокринната система. Той твърди, че всички парабени увеличават риска от хормонален дисбаланс и потискат имунитета, а сулфатите действат като „агресивни препарати“, разрушаващи липидния слой, които отключват възпаления и оксидативен стрес. Научните институции, разбира се, са по-предпазливи в заключенията си, но единодушно признават, че SLS е силен дразнител. Според тях, част от парабените са ограничени, а за минералните масла препръчват да бъдат силно рафинирани и строго контролирани.
Ето какъв е най-често ефектът от употреба на конвенционална съвременна козметика в ежедневието:
- хронична сухота и опъване след измиване;
- зачервяване, лющене, раздразнение или сърбящ скалп;
- комедони и акне след употреба на продукти, богати на минерални масла и тежки силикони;
Дейвид подчертава, че подобни вредни съставки в козметиката нарушават кожния микробиом и водят до „цикъл на зависимост“. Резултатът е, че колкото повече дразним и дехидратираме кожата, толкова повече продукти ни трябват, за да прикрием последствията. Излизане от този цикъл няма освен ако не решим да се доверим на органична козметика без парабени и химически съставки.
Ползите от натуралната и био козметика
За разлика от конвенционалните формули пълни с парабени, сулфати и петролни деривати, сертифицираната като натурална козметика за лице и органичните продукти за тяло стъпват на по-щадящи и доказано полезни съставки. Това са растителни масла, хидролати, етерични масла (в разумни концентрации), растителни екстракти и много по-безвредни консерванти.
Българската марка за био козметика Voditsa, например, е вдъхновена от нашата природа и традиции. Тя е фокусирана върху естествени съставки от рода на роза дамасцена и етерични масла. Подчертавайки българската природа и автентичност, Voditsa се позиционира като чиста, щадяща и съобразена с нуждите на женската кожа във всяка възраст.
Дейвид Уолф изтъква ползата от на т.нар. „суперхрани“ за кожата – авокадо, кокосово масло, алое вера, масло от ший и какаово масло. Те възстановяват pH баланса, доставят антиоксиданти и при редовна употреба могат осезаемо да подобрят еластичността на кожата.
Съвременната дерматология също признава огромната роля на растителните масла от жожоба, шипка, вечерна иглика, слънчоглед и много други за:
- възстановяване на бариерната функция;
- намаляване на трансепидермалната загуба на вода;
- подхранване с мастни киселини, витамини и антиоксиданти;
Вместо SLS/SLES в био козметиката се използват по-меки пенители, суздадени изцяло на растителна основа от кокос, захарно цвекло и др. Класическите парабени са заменени от органични киселини и съвременни консерванти с по-добър профил на безопасност и са в значително по-ниски концентрации. Резултатът от употребата на натурални био алтернативи обикновено е по-спокойна кожа, по-малко зачервявания и по-стабилна бариерна функция в дългосрочен план.
Как да избираме продукти без парабени, сулфати и петролни деривати
Първата стъпка за да направите правилния избор е да започнете да четете етикетите (INCI).
Избягвайте продукти, в които сред основните съставки виждате:
- parabens (парабени) като methylparaben, propylparaben и др.
- SLS/SLES
- Petrolatum (вазелин)
- mineral oil (минерално масло)
- paraffinum liquidum (течен парафин)
- propylene glycol (пропиленгликол)
Търсете формули с обозначения като: „без парабени“, „без сулфати“, „без минерални масла“. Също така винаги проверявайте състава на всеки продукт, който обмисляте да закупите. Давайте приоритет на натурална и био козметика, която използва растителни масла, хидролати и био сертифицирани суровини. Уолф също препоръчва употребата на 100% био сертифицирани продукти без следи от химия. Един по-прагматичен подход е постепенната подмяна на конвенционалната с органична козметика. Започнете със смяна на най-често използваните продукти като шампоан, душ гел, дневен и нощен крем за лице и наблюдавайте как кожата реагира през следващите 4–6 седмици.
Изборът между конвенционална и натурална грижа за всеки човек е въпрос на информираност и приоритети. Като ограничим парабените, сулфатите и петролните деривати и ги заменим с по-щадящи алтернативи от естествен произход, ние даваме възможност на кожата да възстанови естествената си бариера, баланс и блясък. Има малки стъпки, които можем да правим и които в дългосрочен план водят до по-здрава кожа и по-съзнателна рутина в грижата за здравето си. Като постепенно заменим конвенционалните козметични продукти с натурални алтернативи и внимателното четем етикетите можем да се предпазим от редица проблеми.
